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簡單來講就是competence，完成一件事的時候，需要有三個我們內心的，不是跟其他人比較的，而是內心、準備好的狀態，一個狀態是自發，就是不是等別人命令我，而是自主想要瞭解這個世界、瞭解有什麼問題、有什麼可以一起做的事情，這個是「自發」。