對。現在慢慢有些研究出來，像我之前在 Project Liberty 的一位同事 Jonathan Haidt，他出了一本叫做《Anxious Generation》，焦慮的世代。他指出一個很強的正相關——就是你的手機滑得越多，你就越 FOMO、越焦慮；花越多時間，睡眠就越不好，然後就會產生各式各樣的社會問題，最後造成極化。