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危險因子是近距離用眼，充分的戶外活動是保護因子，所以一定要多到戶外去，一天要兩至三小時出去戶外。未滿兩歲的小孩子，要避免他看螢幕，若超過兩歲以上，最好不要超過一小時，剛剛的實證，也就是0.01％其實是有控制度數的效果，以上。