而一個個人的防禦措施，就是讓現實比你的螢幕更明亮、更多彩、更真實。因為你的螢幕是人造光——它被設計得比背景現實更鮮豔。所以只要開啟灰階濾鏡，你的手機、你的螢幕就退到了背景，而現實成了前景。